Offre sportive pour tousProgrammation 2017-2018

Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi
7h30 à 8h20
12h10 à 13h00 Crossfit

Yoga

Course à pied
ParCours
 Circuit d’entraînement

Hockey cosom

Pilates

Course à pied
ParCours

Abdos-fesses-cuisses
15h10 à 16h00 Circuit d’entraînement
18h10 à 19h00 Abdos- fesses-cuisses Yoga

TARIFS

Session Année
Étudiant GRATUIT GRATUIT
Membre du personnel 100 $ 160 $

ACCÈS À

  • Salle d’entraînement
  • Salle de danse
  • Équipement extérieur – Trekfit
  • L’ensemble des cours de groupe

Profils sportifs pour étudiant

Tous les profils proposés sont des plans d’entraînement flexibles et adaptés au niveau de l’étudiant, selon ses forces et ses faiblesses.

COÛT :
160 $ / année ou
100 $ / session

Découvrir les profils

ENTRAINEMENT EN SALLE

GRATUIT

Lun. | 12 h à 14 h | 18 h à 20h
Mar. | 12 h à 14 h | 16 h à 20 h
Mer. | 12 h à 14 h | 18 h à 20h
Jeu. | 10 h à 14 h | 18 h à 20h
Ven. | 12 h à 14 h

En savoir plus

LIGUE DE HOCKEY COSOM

GRATUIT

Formez votre équipe et envoyez un MIO à Jean-Philippe Lemay.

Mardi | 12 h à 14 h
Jeudi | 12 h à 14 h

Mio | Omnivox